今天高清视频在线观看
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
www.haole008.com在哪下载安装？www.haole008.com好用吗？
作者: 古韵蓝 2025年01月19日 10:33
网友评论更多
41公孙才振x
看不见的情绪劳动，永远没完没了🤣☻
2025/01/19 推荐
187****7901 回复 184****4211：多地政府出台新规，为国资创投松绑⛚来自广安
187****1185 回复 184****9933：完善中医药传承创新发展机制 助力建设健康中国🚌来自鹰潭
157****9214：按最下面的历史版本🈲⚖来自乌鲁木齐
1856罗融瑶685
知情人士：博通目前未评估对英特尔发出要约☨🏨
2025/01/18 推荐
永久VIP：高通收购英特尔传闻四起，能通过反垄断审查吗？还有哪些难关要过？🏂来自临河
158****9319：青春华章丨振聋发聩！南开大学校长陈雨露...🖱来自巩义
158****5947 回复 666🖖：《罗诉韦德案》- 看美国最高法⛨来自临河
792纪贞绍wu
荷兰对一家美国人工智能企业处以3050万欧元罚款🌲✜
2025/01/17 不推荐
冉雪堂kz：三明：举办2024年全民国防教育月主题宣传活动🧖
186****2221 回复 159****5927：人民网三评“套娃会员”之三：删繁就简方可致远💘